(des)conecta – DÍA 1
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25 mayo, 2020 by in Programa (des)conecta

Vinyasa suave para restablecer el flujo de la respiración

(des)conecta
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25 mayo, 2020 by in Programa (des)conecta

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Mantra a Ganesh o Ganesha
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25 mayo, 2020 by in Pranayama y Meditación

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Meditación corta para crear consciencia de tu cuerpo
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Reconocimiento y activación de Mulabandha
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Cuida tu zona cervical con yoga

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