El yoga es para todos, siempre lo decimos. Si aún no te has enganchado es porque no has encontrado el estilo de yoga que mejor le va a tu vida. Porque una vez que lo descubres y comienzas a sentir sus beneficios, ¡no hay quien te separe!
¡Y es por esto que en numen ofrecemos una amplia variedad de estilos para que vengas, experimentes y comiences tu propio camino por el yoga!
El yoga, la meditación y la mindfulness son prácticas antiguas que tienen un gran número de beneficios para la salud física, mental y emocional. Algunos de los beneficios más destacados de estas prácticas son:
En resumen, el yoga, la meditación y la mindfulness son prácticas antiguas que ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud física, mental y emocional, y son una excelente manera de mejorar tu bienestar general.
Revisa constantemente nuestro calendario y RRSS pues cada semana tenemos clases especiales, talleres e invitados que complementarán de maravilla tu yoga. Llámanos o escríbenos si necesitas más información.
