Estudio de Yoga de reciente apertura con salas muy amplias, con mucha iluminación natural y bien ventiladas. El local es espectacular y encima han hecho una megareforma cuidando todos los detalles (tienen dos vestuarios independientes con duchas y taquillas). Pero lo mejor de todo es su equipo y sus profesores, que son la razón por las que decidí cambiarme de centro; se preocupan porque tengas la mejor práctica posible y ponen atención a que no tengas ninguna lesión.
Gonzalo Rey
Estudio de yoga brutal! Las profes tienen muy buen nivel y el lugar está chulo. 100 %recomendado Ricardo Montes de oca
- Si buscas una buena práctica de Yoga, unos profesores que te tramitan disciplina, técnica, conocimientos y enseñanzas... Que te dirijan y te acompañen a tu mundo interior... Si buscas un lugar calentito en la fria ciudad, si buscas un lugar con sabores del mundo fusionados con sabor al Sur.... Este es tu lugar!!!
Siente numen y si puedes conviertete en numen.!! Jose Serrano
Maravilloso sitio. Aída Lopez
- Lugar de10! En pleno centro de la ciudad, un estudio precioso que consigue que te olvides del exterior! Y lo más importante los profes son lo más! Me alegra haber encontrado mi pequeño hueco en Numen 🌼🌈 María Fernández Hoyos
Un verdadero lujo en pleno centro de Madrid. Es un estudio precioso con mucha luz, todo cuidado al detalle y con mimo. Los profesores son buenísimos, de lo mejorcito que he probado. De los mejores estudios de yoga en Madrid. Un 10! Alexandra Cuchy
- Llevo en Numen desde que abrío sus puertas y puedo decir que estoy encantada con este sitio, con las personas que lo llevan, con su atención que hace que me sienta motivada y vaya avanzando en mi práctica así que muchas gracias por crear este espacio tan bonito. Namaste Inmaculada JF
¡Fantástico! El mejor estudio de yoga en Madrid. Tiene un amplio horario de clases, con diferentes tipos de yoga: Vinyasa, Jivamukti,... y clases que ayudarán a mejorar tu práctica, como el taller de alineación o las de acondicionamiento para el yoga. Pero sin duda, lo mejor de este sitio son sus profesores, encantadores, empatices y siempre dispuestos a ayudar. Así que si practicas yoga, o simplemente, quieres probar, ve a Numen seguro te encantará y no querrás salir de él. Esther Ramos
- Un oasis en pleno centro! No es un estudio de yoga más, es un lugar único, donde el equipo a puesto interés en que lo sientas tuyo también, es armonioso y cálido. Las clases se adaptan a todos los niveles y lxs profesorxs son lo máximo, se preocupan por tu progreso y te cuidan. Lo recomiendo al 100%!! Ulda Sara
Un verdadero oasis en pleno centro de Madrid, donde te olvidas de todo y te centras en tu practica. El lugar es único, te transmite todo lo necesario para tu práctica, no falta detalle, hasta un buen té para reponerse después de la clase. Los profesores son lo más, entregados al máximo. Numen engancha! Vanesa Garcia
Profesores
Nuestros profesores
La danza me llevó a sentir curiosidad por el yoga, práctica que inicié a los 14 años con Carolina Cabrices en Hatha Yoga. Desde ese momento comencé el descubrimiento de diversos estilos y profesores que ahora considero buenas influencias en mi forma de dirigir las clases. Continué el camino del yoga con las enseñanzas de Sandip Kamur en pranayama y Hatha, para luego toparme con el Ashtanga Yoga; disciplina en la que me sumergí gracias a Bernardino Machado y con su guía terminé la primera serie y comencé las intermedias.
Realicé un diplomado en la Asociación de Yoga “Yug Yoga Yoguismo” que me tituló como auxiliar y profesor de aulas de yoga. Además de tener mi certificado de 200 hrs en Vinyasa Flow yoga, tengo experiencia en yoga para embarazadas y madres.
Hoy en día mantengo una practica regular y considero que no he dejado de aprender de este hermoso camino. Siempre encuentro un espacio nuevo para explorar y profundizar en lo que soy a través del yoga.
Desde ese primer contacto, hasta ahora he experimentado con muchos estilos de práctica; desde el tradicional Ashtanga Yoga, hasta el Power Yoga. En cada uno de ellos he practicado con grandes maestros que sin duda construyeron con sus enseñanzas lo que hoy en día soy como profesora de yoga. De ellos aprendí –y continúo aprendiendo- el amor por la practica desde la humildad, la constancia y la disciplina.
Movida por mis maestros, en 2016 tomé la decisión de certificarme en Vinyasa yoga en la escuela Parimukti, en las costas de Goa, India. Además, gracias a las frecuentes visitas de David Kyle a España he podido ahondar en el Rocket Yoga, un método en el que me siento muy cómoda.
En mis clases me gusta transmitir el dinamismo y el poder de una practica activa, pero desde un enfoque noble con el cuerpo: sin violentarlo. Me encanta dejar que los estudiantes se expresen, que encuentren las asanas que el cuerpo les pida y que disfruten de las transiciones tanto como de las posturas finales. El mat es una hoja en blanco, el cuerpo el trazo que escribe la poesía más intima.
Estoy también formada como intructora de Mindfulness por las Universidades de Massachussets y Brown University. Participo regularmente a retiros de meditación de varias tradiciones budistas y he creado una app para aprender a meditar, Bambú.
Mis clases de yoga, según el método Jivamukti, incluyen elementos de reflexión sobre la filosofía del Yoga, mantras y una práctica física intensa, pero a la vez abierta e inclusiva para todos los practicantes. Intento transmitir en mis clases el mensaje de unión y compasión que es la esencia del Yoga.
Actualmente se destaca en el estilo de Vinyasa Progresiva del cual ha dictado seis Teacher Trainings de 200hrs avalados por Yoga Alliance. Se describe a sí mismo como una persona cálida y sencilla que combina su pasión por el yoga con su capacidad natural para hacer sonreír a la gente. Sus clases alientan a los estudiantes a explorar la profundidad de su Ser, reconocer sus potencialidades y desarrollar una actitud alegre y relajada ante los retos de la práctica y de la vida. En todas sus clases, se puede estar seguro de sudar, aprender algo nuevo y salir con una gran sonrisa en el rostro.
Entre otros Luis ha practicado con Yoshio Hama, Pablo Maha, Carmen Aguilar (@cyogalife), Carlson Clay Calhoum, Daniel Rama, Shakti Bird, Rose Erin Vaughaun, Nina Be, Gokulakandra, Tim Feldmann.
Mis clases, por lo tanto, desafían la mente y te sacan de la zona de confort pero siempre con amor hacia nuestro cuerpo (nuestro templo), para de esa manera ir conociendo otra parte de ti que no sabías que existía y darle un giro de 180º a tu visión de las cosas.
Esta búsqueda me lleva a los siete años a iniciarme en las artes marciales coreanas de la mano del maestro Kim Jae Won de quien acabaré siendo alumno los próximos catorce años. A los trece empiezo a entrenar con otros maestros y profesores entre los que se incluyen Antonio Oliva, Jesús Navarro, Mun Tae Ung y Yi Hui Yong, siendo mi carrera como artista marcial el eje de mi vida (marcando mis dietas, rutinas, lecturas...) hasta los treinta años. También estudio otras artes y deportes de contacto, sobretodo boxeo. Complemento mi entrenamiento con el estudio del Método Natural, en su faceta de Parkour y empiezo a formarme como terapéuta manual y a estudiar metodologías y escuelas occidentales.
Este cambio progresivo va modificando poco a poco mi forma de pensar y moverme, hasta que en 2010 abrazo el budismo. A partir de ese momento, el Yoga (que hasta entonces ocupaba una parte de mi dieta de estiramientos y poco más) empieza a presentarse como un sustituto eficaz de las artes marciales en mi nueva rutina, carente de violencia. Me formo con Nieves la Huerta y Lorena Coutiño en Astanga Vinyasa y con David Kyle en Rocket Yoga, mientras traduzco todo lo aprendido en mi faceta como artista marcial a este nuevo lenguaje.
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