Programa: (des)conecta Yoga&CBD

Todos los viernes - Técnicas de relajación y CBD para reconectar contigo
Recommend
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIN
Share
Tagged in
Descripción
Uniendote a (des)conecta, cada semana te guiaremos por una experiencia de Pranayamas (técnicas de respiración), Asanas (vinyasa yoga suave) y Relajación (shavasana guiado), acompañada de una dosis de CBD. Esta práctica de 90 minutos te permitirá estar totalmente presente en tu cuerpo, sin que las circunstancias externas te afecten. Luz cálida, aromas agradables y una voz que te guíe a través de tu respiración y asanas amables y relajantes. Trabajarás en el concepto de pratyahara: conocerás hasta dónde es capaz de llevarte la mente y aprenderás a separar tus sentidos de los pensamientos y distracciones. Será un espacio para realmente observar nuestro mundo. El programa incluye el CBD al 10% necesario para la práctica durante las 12 semanas. Este CBD está libre de THC.
Esta es una práctica de atención plena muy útil para reducir el estrés, la ansiedad y llevarte a un estado de reposo el último día de la semana, ¿se te ocurre una mejor forma para terminar tu jornada del viernes?
¿Para quién?

Abierto a todas las personas que quieran terminar su semana alcanzando un mayor grado de felicidad

Impartido por:

Ainara Goñi

Fecha:

Todos los viernes

de 17:00 a 18:30

Duración

1,5 horas durante 12 semanas

¿Qué pasa si no puedo asistir alguna semana? Las 12 sesiones del programa pueden realizarse hasta en 15 semanas, con lo que podrías faltar hasta 3 sesiones.

Precio:

210€

145€ para alumnos con suscripciones mensuales. (para disfrutar de este descuento solicítalo mediante este formulario)

Aviso importante:

Una vez comprado el programa debes ir a nuestra app y reservar las fechas de las prácticas.

Descarga la app para Android y para Iphone.

Info