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Clases

Una propuesta variada de estilos en tu práctica de yoga

Para que tengas una experiencia completa

En numen te ofrecemos distintos estilos de yoga dinámicos adaptados a todos los niveles y tipos de práctica, que podrás complementar con estilos más pasivos como el Yin, para que tu cuerpo y mente encuentren el balance.

Además, cada semana disfrutarás con tu plan de una Masterclass para que trabajes aspectos más concretos, como las posturas invertidas, el balance sobre brazos o la apertura de caderas, entre otras.

Horarios flexibles que se adaptan a tu vida

Puedes venir a practicar con nosotros los 7 días de la semana.

Clases desde las 7:00 hasta las 22:00, una gran variedad de horarios que te ayudarán a encontrar tu tiempo y venir a numen a practicar.

Horarios

En numen todo son beneficios para tu cuerpo y mente

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Eleva tu bienestar emocional
En las clases trabajarás en respirar y calmar tu mente para aprender a canalizar y gestionar mejor las emociones.
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Aumenta tu concentración y relajación
Te ayudaremos a unir el poder de la respiración, el esfuerzo, la conciencia y la meditación para centrar tu mente en el aquí y el ahora.
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Mejora tu cuerpo dándole fuerza y eslaticidad
Encuentra la clase que se adapta mejor a tu estado físico para transformar tu cuerpo, hacerlo más fuerte y flexible y notar en poco tiempo los beneficios.

Conoce a nuestro equipo de profesores

Nuestro equipo es la suma de horas de práctica, años de enseñanza, mucho amor y respeto por el yoga, #somosnumen somos tu equipo, ven a compartir con nosotros.