Talleres en numen
Te ofrecemos continuamente un conjunto variado de talleres para que puedas profundizar en tu práctica y en aspectos directos de ella. Es la enseñanza de forma metódica de trabajos específicos en donde se integra la teoría y practica física a tratar, entre otros muchos disponemos de talleres de invertidas, balances sobre brazos, extensiones, apertura de caderas, etc. es un espacio práctico en donde todos participamos aclarando dudas del aspecto a trabajar.
Estos son algunos de los talleres que tenemos de forma recurrente:
– Viaje de cabeza: Un taller donde trabajarás las posturas Invertidas.
– Abriendo el corazón: Posturas de arcos y apertura de pecho.
– Juego sobre las manos: Balances y asanas de fuerza sobre manos.
– Recorrido hacia Hanumanasana: Apertura de caderas frontal.
– De camino al loto: Apertura de caderas.
– Taller de iniciación al yoga: Para estudiantes que están comenzando su camino del yoga o para practicantes que quieran reafirmar sus bases.
– Chakra balancing Recorrido por los siete chakras.
– Las series de Chandra: Recorrido por las posturas dedicadas a la luna.
– Inmersión Ashtanga vinyasa yoga: Recorrido detallado por la primera serie de Ashtanga.
– Conoce tus sellos energéticos: Taller dedicado a explorar los bandhas, cómo activarlos, pranayamas y kriyas.
