Preparación de fuerza y elasticidad en 30 minutos
Acondicionamiento para el yoga
Preparación de fuerza y elasticidad en 30 minutos
8 junio, 2020 by in Acondicionamiento para el yoga

Debes acceder para ver éste contenido. Por favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

Secuencia dedicada a las caderas que agradecerás
Acondicionamiento para el yoga
Secuencia dedicada a las caderas que agradecerás
1 junio, 2020 by in Acondicionamiento para el yoga

Debes acceder para ver éste contenido. Por favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

Tres ejercicios avanzados para apertura de caderas
Acondicionamiento para el yoga
Tres ejercicios avanzados para apertura de caderas
19 mayo, 2020 by in Acondicionamiento para el yoga

Debes acceder para ver éste contenido. Por favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

Acondicionamiento sacroilíaco para tu bienestar
Acondicionamiento para el yoga
Acondicionamiento sacroilíaco para tu bienestar
12 mayo, 2020 by in Acondicionamiento para el yoga

Debes acceder para ver éste contenido. Por favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

Isquiotibiales fuertes y estables
Acondicionamiento para el yoga
Isquiotibiales fuertes y estables
5 mayo, 2020 by in Acondicionamiento para el yoga

Debes acceder para ver éste contenido. Por favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

Tres ejercicios para fortalecer y llegar a tu pino o parada de manos
Acondicionamiento para el yoga
Tres ejercicios para fortalecer y llegar a tu pino o parada de manos
28 abril, 2020 by in Acondicionamiento para el yoga

Debes acceder para ver éste contenido. Por favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

Torsiones para movilidad de la espalda
Acondicionamiento para el yoga
Torsiones para movilidad de la espalda
13 abril, 2020 by in Acondicionamiento para el yoga

Debes acceder para ver éste contenido. Por favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

Calentamiento de muñecas primera parte
Acondicionamiento para el yoga
Calentamiento de muñecas primera parte
7 abril, 2020 by in Acondicionamiento para el yoga

Debes acceder para ver éste contenido. Por favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

Calentamiento: apertura y fortalecimiento de hombros parte 1
Acondicionamiento para el yoga
Calentamiento: apertura y fortalecimiento de hombros parte 1
22 marzo, 2020 by in Acondicionamiento para el yoga

Debes acceder para ver éste contenido. Por favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros