El paso a paso para marichyasana B y D

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Vinyasa avanzado serie 1 modificada

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Tres ejercicios avanzados para apertura de caderas

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Vinyasa avanzado camino y preparación de Mayurasana

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Vinyasa avanzado con extensiones de espalda

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Vinyasa avanzado Power Abs y aperturas

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Vinyasa avanzado, trabajando handstand

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