Vinyasa suave, extensiones hacia atrás

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Vinyasa multinivel, apertura de pecho, firmeza y expansión

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Asana 101: utthita trikonasana

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Vinyasa multinivel: el baile de Natarajasana

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Vinyasa multinivel, apertura de pecho

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Saludo a la luna o Chandra Namaskar

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Vinyasa multinivel: trabajo de pecho y hombros

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