Asana 101: utthita trikonasana

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Asana 101: parivrtta parsvakonasana

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Asana 101: parsvakonasana

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El paso a paso para marichyasana B y D

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Utkatasana o postura de la silla

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Surya Namaskar B o saludo al sol B

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Natarajasana y variantes para aprender a danzar como shiva

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Bujangasana y Urvamukha

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Asana 101 perro boca bajo y sus variantes

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Sirsasana b con variante de entrada

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