Tres ejercicios avanzados para apertura de caderas

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Vinyasa multinivel: música en vivo y flow de caderas

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Vinyasa avanzado Power Abs y aperturas

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Vinyasa multinivel, práctica dinámica de apertura de cadera

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Vinyasa multinivel, hanumanasana

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Saludo a la luna o Chandra Namaskar

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