Vinyasa suave básica y asanas hatha
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Vinyasa suave básica y asanas hatha
Descanso y respiración ujjayi
Vinsaya suave y respiración serena
20 minutos de shavasana guiada
Vinyasa yoga sin chaturangas
Taller de alineación
Secuencia de iniciación al vinyasa yoga
Secuencia básica de yoga.: saludo al sol A
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